Por segundo año consecutivo, en Bogotá se realizará la Carrera Atlética Compensar el próximo domingo 9 de julio, evento deportivo en el que se espera a más de 5.000 aficionados al running.
Esta vez, los deportistas podrán correr la distancia de su interés: 3 kilómetros, 5 kilómetros o 10 kilómetros.
“A diferencia de 2022, hemos habilitado tres recorridos, ampliando la posibilidad de que más personas puedan disfrutar de esta fiesta del deporte, incentivando así la actividad física sin distinción de edad, generación o condición física. Según la meta escogida, cada participante podrá sumarse a un guía, el cual le ayudará a llevar el ritmo necesario para cumplir el tiempo deseado”, explicó Carlos Calvete, gerente de deporte de Compensar.
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¿En qué categoría puedo participar?
La ruta establecida de 3 kilómetros será recreativa y dirigida a toda la familia o a quienes incursionan en el mundo del running.
Para 5K y 10K, la competencia tiene tres categorías: abierta para deportistas entre los 18 a 39 años, máster para el rango de 40 a 49 años y plus, en la que podrán inscribirse personas con 50 años en adelante.
Se premiará a los tres primeros lugares en cada categoría, tanto en la rama femenina como masculina.
“Los ganadores estarán avalados por jueces de la Liga de Atletismo de Bogotá, con base en los tiempos que serán medidos con equipos de tecnología MYLAPS, por medio de un chip que portará cada deportista.
De todas maneras, todos los participantes obtendrán una medalla, como reconocimiento su esfuerzo y para seguir incentivando la actividad física que impacta de forma positiva en la salud y bienestar integral de todas las personas”, agregó Carlos Calvete.
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Previo a su Carrera Atlética, Compensar ha creado un programa de entrenamiento para corredores, en aras de aportar a la mejora de su condición física y su preparación para competencia, el cual incluye gimnasio, asesoría de expertos, natación, entre otros.
De igual forma, ha dispuesto en sus redes sociales y en el sitio web de la carrera, una serie de videos para que los inscritos puedan hacer preentrenamientos con el propósito de mejorar la técnica de carrera, potencia, estabilidad y resistencia.
De acuerdo con Carlos Calvete, gerente de deporte de Compensar, “lo ideal es tener una preparación previa, mínimo 30 días antes de competir, que inicia desde contar con la indumentaria adecuada, saber cómo hidratarse y tener una buena adaptación mental. Si el deportista realizar un entrenamiento mínimo de tres veces por semana, de manera guiada, podrá garantizar que el desarrollo de la prueba sea un éxito, incluso, podrá evitar riesgos que afecten su integridad o su salud”.
La competencia se complementa en el marco de una gran una feria deportiva, que se llevará a cabo el 8 y 9 de julio, en la Plaza del Jubileo de la sede Av. 68 de Compensar. El evento deportivo, que se realizará ambos días de 8:00 de la mañana a 5:00 de la tarde, contará con una nutrida programación, que incluye clases, actividad física, eSports, tamizajes sobre índices de aptitud física, oferta de servicios con descuentos especiales, encuentros de comunidades, entre otras muchas más actividades.
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Carrera Atlética con sentido social
Al inscribirse a la Carrera Atlética Compensar, los deportistas estarán aportando $10.000 cada uno, para contribuir a mejorar la calidad de vida y bienestar de 150 adultos mayores en condición de vulnerabilidad, del municipio de Caparrapí, en Cundinamarca.
“Es una oportunidad para que sumemos cientos de kilómetros solidarios que se convertirán en elementos como colchones, almohadas, mantas, sillas ergonómicas, bastones, sillas de ruedas, caminadores, pañales y elementos de aseo personal. Vamos a correr además con sentido social por quienes más lo necesitan”, dijo Carlos Calvete gerente de deportes de Compensar.
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Los kits de la Carrera Atlética
Una vez realizada la inscripción, la cual aplica para afiliados y no afiliados a Compensar y que cuenta con descuentos especiales para grupos, los atletas podrán reclamar su kit de la Carrera Atlética Compensar el día 8 de julio, desde las 8:00 de la mañana hasta las 8:00 de la noche, en la Plaza del Jubileo. Para más información, puedes consultar en la página: https://corporativo.compensar.com/recreacion-y-cultura/carrera-compensar
